蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，龙虾鸡精  、仁豆姜、腐羹葱花煸匀即可

龙虾鲜抽、仁豆水淀粉、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾

　　食材明细：

　　豆腐1块、仁豆油 、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，龙虾500克 、仁豆料酒 、腐羹糖  、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热 ，腐羹放下姜，剪去虾钳 ，盐 、葱 、