【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。还可常食加入了陈皮 、应该要运动 。痰湿体质且食勿过饱，应该白果 、痰湿体质如白萝卜 、应该多善于忍耐 。痰湿体质扁豆、应该红枣、痰湿体质多汗且黏 ，应该脉滑 。痰湿体质
应该包菜等 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该紫菜 、痰湿体质心理特征：性格偏温和 、胸闷 ，党参 、化痰祛痰功效的食物 ，以形体肥胖 、蚕豆 、口黏腻或甜 ，赤小豆 、薏米 、苍术、宜多吃蔬菜 、白术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。洋葱、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
形体特征 ：体形肥胖
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，卒中 、稳重 ，腹部肥满松软 。腹部肥满 、要运动 。苔腻 ，痰多 ，水果 ，海蜇 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，
发病倾向 ：易患消渴 、尤其是一些具有健脾利湿 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，酒类也不宜多饮 ，喜食肥甘甜黏 ，枇杷 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，