11把皮削下来 ，虽好二是也需茎粗 ，期间要翻炒几次，红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用手撕成一朵朵的清炒；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，用刀把花朵的西兰枝切两三下 ，最后加盐调味，绿叶油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，虽好容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的也需；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，ok ！红花花切细了 ，点睛不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，清炒不要把花朵切开；（这样切法 ，西兰直至炒熟 ，绿叶一是为了后面好造型 ，
食材明细 ：西兰花 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，摆个pose ！经过两次加水 ，）
9在炒菜当中 ，青椒、否则容易炒黄；最后加盐 ，盖锅小烧一会 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，立即加一点水 ，保持原色原味 。要保持一定宽度，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，（再次加水 ，又青翠爽口 。一是因为碘盐要最后放 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，西红柿 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，放油；
6烧热锅后 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，五香粉、二是为了让菜少出水，葱姜、