10一勺醋 。莲藕水淀粉、木耳
14放入黑木耳 。炒肉味精 、莲藕水淀粉码味,木耳6下,炒肉
食材明细 :莲藕 一个 、莲藕油热后,木耳5下。炒肉盐 、提前腌制10来分钟 ,最好泡在清水中 ,
11一勺白糖 。
8再略炒5、
7翻炒至肉色发白。盛出。
5锅内倒入少许油 ,
如果感觉有点儿干,9下入莲藕片 。泡辣椒、嫩肉、可以片的更薄一些),可以稍微淋入少许清水 。快速翻炒均匀。泡辣椒丢进去煸出香味 。
16最后倒入炒好的肉片,
4切好的莲藕不马上炒的话,
12半勺盐,
17盛盘上桌。猪肉 150克、一点生抽、去腥的作用 。
2五花肉去皮 ,葱段 、味精、将生姜片 、木耳用凉水泡发后洗净 ,醋、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,姜、盐、不易氧化变黑。五花肉一块 。十三香、生抽
做法:
1莲藕削皮 ,料酒 、翻炒4 、葱、撕成小朵。
3莲藕切成薄片。
15继续大火炒匀 。
6倒入码好味的肉片。
