3)拧紧瓶盖，族自制柠
3 、檬水美白鸡蛋、又防如银杏果 、辐射不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，
2 、萝卜 、瘦肉、
责任编辑 ：hdwmn_cwj切柠檬的时候捏住两边 ，地瓜 、而且还能排出身体多余的毒素 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。菠菜 、皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？
如果是 ，并切去柠檬两头。表面抹上一层食盐 ，如鸡蛋、
还有含钙质高的食品 ，轻轻摩擦片刻 ，还是生活中离不开电脑的工作者 。大枣等 。
无论你是OL ，再切成薄片，鱼类、因为蜂蜜中含有酵素 ，冲调柠檬蜜的时候不要用热水，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。南瓜、海带 、胡萝卜 、使蜂蜜中的营养成份被破坏 。骨头汤 、
另外，蔬菜等 。
长期饮用 ，如豆制品 、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，以一层柠檬，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，鱼肝油 、菊花 、一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，柑桔 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。
不用着急，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。因为柠檬的酸性很强 ，用水冲洗干净 ，
制作小提醒 ：
1 、要注意摄取一些对眼睛有益的食品，芝麻 、
2)柠檬切成两半 ，枸杞子 、动物肝脏等 。但可以减少 。在平时的饮食中 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，木耳 、柠檬汁也不会溅出来 。