抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜鱼肉用少许盐 、美味轻轻切出部分外皮  ，香橙用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味鲜橙一只

做法：

　　1 、香橙一点儿黑椒粉  、有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，一点儿酱油 ，美味

材料：

　　去骨鱼肉两块，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、装盘备用

　　4、美味热锅放油，