4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋

黄焗香油适量，南瓜

　　调料：油适量，咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜葱花适量 。咸蛋鸡精少许，黄焗盐适量，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜南瓜400克 。淋入少许香油。