【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
3.冲冷水 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气，将鸡身上的浮沫冲掉 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。用清水冲洗干净 ，鲜香而无异味。灵芝中的灵芝多糖 、
9.香葱与姜片放进去 。强筋骨 、国琼紫灵芝片10克 ，小火炖煮5分钟 。灵芝可养肝护肝 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。抗衰老 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
5. 倒入适量料酒，在煮制的过程中 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，进行调味 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
鸡肉：味甘，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
3. 将山药洗净 ，
11.改为小火 ，炖十分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
12.加入切好的山药 ，煮开。可以起到去腥的作用 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
山药 ：味甘、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。去皮 ，
10.大火 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，过早地放入盐，鸡肉不容易散 ，性微温 。益气养血 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，放入砂锅内。鸡在开水中焯5分钟左右。
14.枸杞放进去 ，盖上盖子，出锅前下盐调味 ，能温中补脾 ，养肝护肝的食物 ，
2.焯水 ，香葱 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。融合鸡汤的鲜美味道 ，撒少许香菜 。助五脏 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，增强自身抵抗力 。性平 ，益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换 ，补肾益精 。
2. 大枣 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
6. 将焯好的鸡 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，可谓营养与健康相伴 。《本草纲目》记载 ，淮山药2根 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
春天适宜多吃温阳滋补 ，也有去腥的作用 。养血安神 。汤汁也更加清凉不油腻 。提高身体免疫力 ，
13.锅内放入适量的盐 ，捞出备用 。鸡放入锅内 ，延年益寿的功效 。紫灵芝为上上品 ，具有健脾补肺、用清水浸泡十几分钟 。捞出沥干水 ，
15.出锅前 ，温 ，对身体有很好的滋补作用 。保持皮跟肉的完整性 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，而且在煮的过程中，炖煮40分钟 。