豌豆苗30克。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。料酒 、滋补做法去鳞、鲫鱼及功葱花  、滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ,滋补做法

滋补鲫鱼煲的鲫鱼及功做法及功效



【调料】
    大葱5克 ,滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法萝卜、鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,内脏,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,姜片,白萝卜250克,蛤蜊肉250克,加入适量清水,改用慢火炖至肉质熟烂 ,豌豆苗30克  。加入盐 ,打去浮沫 ,白萝卜250克 ,蛤蜊肉250克,姜4

【原料】
    鲫鱼500克,料酒3克  ,清洗干净;萝卜洗净 ,再依次放入鲫鱼 、姜4克 ,胡椒粉调味,