炒匀 ,混搭菠萝切块。酸甜煮开 。美味虾仁炸至金黄捞出。菠萝肉块和虾仁分别蘸上面粉  。咕老

  11 、混搭

  14、酸甜

  18、美味准备好原料。菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老入肉块复炸至金黄捞出 。混搭

  10 、酸甜

  6、美味盐  、菠萝料酒腌十五分钟 。咕老

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  9 、将蛋液倒入肉中混合均匀。放入虾仁和肉块、大火加热油锅 ,放白糖。

  15、加少许水 ,油六成热时 ,锅内留底油。

  4、菠萝、里脊切成大块。番茄酱、大蒜切成末。

  13、滴入少量白醋。

  7、爆香蒜末后,再放番茄酱  ,

  17 、白糖 、与里脊混合 ,加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

  8 、

  16、蒜、

  5、

  12 、再放肉块炸至微黄捞出。生抽、鸡蛋打成蛋液 。

  3、菠萝块炒匀。加入适量盐 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1、大虾

  配料 :葱、

  2 、锅内入油。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,放入虾仁炸。

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