6、饮香可以过滤下喝 。甜玉
3、米汁要等温度降到温温的节后才能加入,
2、清水适量
做法:
1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,喜欢甜的要加量。
4、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,不要倒掉,我是不过滤直接喝的 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,即可倒出饮用 。我这次放20ml,
5 、
材料 :甜玉米两根、稍凉后,加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机,
2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,所以需要打一会儿停一停再继续 。但是放蜂蜜的话,煮玉米的水也有营养 ,直接取下生玉米粒,把甜玉米取出 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。那就更简单了,如果家里有豆浆机,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
小贴士 :
1、
3、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,
4、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。水量至少要和玉米粒体积等量,如果想要口感细腻,炼乳或者蜂蜜20ml 、
