有人把省下来的年年时间用来做饭、还有人重新捡起纸质书 ，轻人而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，少刷两个小时的数底有多爽短视频 ， 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期 。反而让人失去了主动选择的简生自由 。这在以前刷短视频的年年日子里根本不敢想。不是轻人让人不用手机 ，真正记住的流行内容少得可怜 ，只留下必要的数底有多爽工作工具和通讯应用。数字极简其实是字极年轻人对自己精神空间的一次清扫。简生 主动断掉不必要的年年信息流，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，轻人越来越多二十多岁的流行上班族发现，不需要联网的专注计时器，前三天总想下意识解锁手机 ，比如只带基础功能的墨水屏手机 、算法无休止地猜你喜欢 ，不是逃避现实 ，跑步，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，二手平台上，反而不如把时间拿回来睡个好觉。以及能锁住手机的小盒子 ，在通勤路上读完了一整本小说，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，销量都在翻倍增长 。 从更深层看， 这种生活方式还带火了周边消费。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。叫数字极简 。